Cacao Journey: between light & shadow

Eine Reise in die Mitte deiner Selbst

a cacao journey to the essence of duality

26.Juni von 10-11:30 Uhr

Du trägst beides in dir. Das strahlende Licht, deine Stärken, deine Freude, das Lebendige. Und den Schatten, das Ungesehene, das Verdrängte, die Teile, die lange nicht anerkannt wurden.

Die meisten Menschen kennen nur eine Seite. Sie jagen dem Licht nach und fragen sich, warum sie sich nie ganz vollständig fühlen. Ich war lange Zeit selbst eine dieser Personen.

Diese Zeremonie lädt dich ein, deine lebendige Erfahrung auf dieser Erde nicht länger zu kategorisieren. Und stattdessen das Ganze darin zu erkennen.

Warum du dabei sein solltest:

Weil Wachstum im Grau beginnt. Nicht in den Polaritäten, sondern im Raum dazwischen.

Östliche Weisheit und moderne Psychologie sagen dasselbe: Was wir in uns nicht annehmen und integrieren, begegnet uns immer und immer wieder. Was wir verdrängen, wächst. Doch was wir beginnen in uns anzuerkennen, liebevoll zu umarmen, das verändert sich.

• Du bist mehr als deine Stärken: In deinem Schatten liegt ungelebtes Potential. Kreativität. Mut. Eine Tiefe, die du vielleicht längst vergessen hast. Diese Zeremonie hilft dir, sie wiederzufinden.

• Innere Ruhe kommt durch Integration: Nicht durch Verdrängung, nicht durch ständige Selbstoptimierung. Sondern dadurch, dass du aufhörst, Teile von dir zu bekämpfen und anfängst, sie zu verstehen.

• Kakao öffnet dein Herz: Der zeremonielle Kakao ist ein sanfter Herzöffner. Sie (Mama Kakao) ermöglicht Tiefe ohne dich darin zu verlieren. Präsenz ohne Überforderung.

• Gemeinschaft, die trägt: Dich in einem sicheren Online-Raum mit anderen gleichgesinnten Frauen zu erforschen, gibt dir etwas, das du allein nicht finden kannst: die heilsame Erfahrung, gesehen zu werden und dich verbunden zu fühlen.

• Philosophische Tiefe trifft auf gelebte Erfahrung: Wir verbinden in dieser Zeremonie nahbare spirituelle Impulse aus Taoismus, Psychologie und mystischer Tradition mit lebendiger Erfahrung in deinem Körper.

• 90 Minuten, die wirken: Diese zeremonielle Reise ist weder verkopfter Workshop noch simples Ritual. Sie ist ein bewusst gestalteter Erfahrungsraum, um dir selbst neu zu begegnen. Für Körper, Geist, Seele und Gefühle.

Was dich erwartet: Eine Reise in vier Bewegungen

Diese zeremonielle Reise führt dich durch deine inneren Landschaften. Du wirst liebevoll geführt, aber nie gedrängt.

• Ankommen & Kakao-Aktivierung | Verkörperung · Präsenz · Öffnung

  Bevor wir reisen, kommen wir an. Stille, Atemarbeit und das bewusste Trinken des zeremoniellen Kakaos öffnen einen Raum, in dem echte Begegnung möglich wird, mit dir selbst und mit den anderen. Der Kakao ist kein Ritual um des Rituals willen. Er ist Einladung: Sei hier. Sei präsent.

• Spirituelle & philosophische Impulse | Philosophie · Spiritualität · Weltweisheit

  Wir reisen durch jahrtausendealte Weisheiten, die alle dasselbe sagen: Licht und Schatten sind keine Gegner. Sie bedingen einander. In kurzen, meditativen Impulsen werden diese Ideen nicht erklärt, sondern erlebt.

  
  

• Kontemplation: Das Licht trifft den Schatten | Geführte Imagination · Journaling · Stille

  Das Herzstück der Zeremonie. In einer geführten Imagination begegnest du zuerst dem, was in dir leuchtet. Deinen Qualitäten, deiner Lebendigkeit, dem, was dich auszeichnet. Dann trittst du in den Schatten ein: jenem Teil von dir, der selten Raum bekommt. Die Wut, die du lächelnd begraben hast. Die Trauer ohne Raum sie zu fühlen. Die Sehnsucht, die in dir schlummert. Kein Urteilen. Ein Raum der Begegnung.

  
  

• Integration: Das Grau als Heimat | Somatik · Körperarbeit · Integration

  In dieser somatischen Verkörperungspraxis öffnen wir uns für die Erfahrung im Körper und nehmen das Nervensystem mit. Du darfst in diesem Erfahrungsraum erkennen, dass du nicht in Polaritäten denken oder leben musst. Dass dein Nervensystem nach und nach lernen kann, das Leben in seiner Gänze zuzulassen und zu halten.

  
  

Diese Zeremonie ist für dich, wenn

• du das Gefühl hast, manchmal noch gegen dich selbst anzukämpfen und dir nicht erlaubst ganz du selbst zu sein

• du Teile von dir verdrängt oder abgelehnt hast

• du dir spirituelle Tiefe wünschst, die nicht oberflächlich bleibt

• du neugierig bist auf Hintergründe in Philosophie, Psychologie und somatische Verkörperungspraxis, die sowohl Körper, Geist, Seele als auch Gefühle abholen.

• du dir eine echte authentische Community wünschst

• du bereit bist, ehrlich aber liebevoll hinzuschauen und dir selbst zu begegnen

Diese Zeremonie ist nicht für dich, wenn

• du ein nettes Unterhaltungsprogramm erwartest

• du nicht bereit bist, auch in Stille zu sitzen und dir selbst zu begegnen

• du akut in einer psychischen Krise bist (such dir lieber gute professionelle Unterstützung ❤️)

• du Kakao aus medizinischen Gründen nicht trinken solltest (MAO-Hemmer, bestimmte Herzerkrankungen, geh gerne vorab mit mir ins Gespräch oder trinke ggf. keinen Kakao)

Lass dich ein auf das Grau. Das, was bleibt, wenn Licht und Schatten miteinander Hand in Hand gehen. Und erkenne dich mehr und mehr darin, wer du bereits bist.

Ich freue mich sehr, diesen Raum mit dir zu öffnen,

Melmo